Il lettore ha scritto una lettera anonima a un partner che ha fatto un brutto momento con lei. Lo psicologo ha spiegato perché stiamo entrando in relazioni distruttive e come uscirne.
Ho scoperto il tuo tradimento prima di andare a lavorare, per questo voglio ringraziarti prima. Ho imparato a adempiere ai miei doveri, mentre il mio mondo è stato crollato. Ho lavorato in un bar, ho servito bevande per tutta la notte e ho sorriso, anche se ho appena scoperto: la mia amata persona si è rivelata un coglione. Ho fatto quello che dovevo fare. Quella notte ho lasciato il bar con un cuore spezzato, ma con un portafoglio pieno.
Mi hai fatto sentire inutile. Mi sembrava costantemente che stavo facendo qualcosa di sbagliato. Mi ci è voluto molto tempo per riprendermi dopo, ma alla fine mi sono reso conto: il problema non è in me. Sono una brava persona. Mi sono reso conto che non si può fidarsi dell’autostima per un altro. Mi hai aperto gli occhi, ha mostrato come una persona può manipolare l’altra. Eri infelice e insoddisfatto di te stesso, quindi stavo cercando quelli che puoi gestire. Mi hai trovato. Ora sono sollevato, sono grato al destino per non sembrare te, ogni giorno lavoro per non diventare una persona del genere.
Grazie a te, riconosco facilmente una persona ipocrita ed egoista. Mi hai mostrato come appare e si comporta
Mi sembrava che io abbia bisogno di te. Ero completamente dipendente da te. Da allora ho lavorato per diventare una donna indipendente e autosufficiente. ho capito. Sono soddisfatto di me stesso, posso far fronte a eventuali problemi. Grazie a te, ho aperto una fonte interna. Grazie per questo.
E l’ultimo, ma il più importante: mi hai mostrato una persona con cui non voglio essere vicino. Ti mancava l’attenzione, la sensibilità e la gentilezza. Personifichi tutte le qualità che devono essere evitate. Ora capisco cosa merito. So chi è degno di diventare parte della mia vita e prendere un posto nella mia anima. Grazie a te, riconosco facilmente una persona ipocrita, spietata ed egoista. Hai mostrato come appare e si comporta.
Grazie a te, ho capito quello che voglio. Mi hai rotto il cuore, ma quindi mi hai aiutato a ritrovarti. Mi sono trasferito, mi sono laureato all’università, ho fatto amicizia e ho incontrato quello che amo. Non ci sono parole da ringraziare.
“Comprendi perché entriamo in relazioni distruttive”
Sei ragioni per le quali le donne soffrono di umiliazione si possono distinguere.
1. Bassa autostima
La donna crede che non sia degna di più e meglio, pensando a se stessa: “Sono mediocrità, sono un perdente”, “Quindi ho bisogno”. Cerca costantemente di raggiungere il bar consolidato, ma i suoi requisiti stanno crescendo ogni giorno e la sua autostima cade.
2. Un esempio di genitori
Se una donna è cresciuta in una famiglia in cui suo padre ha umiliato sua madre, può scegliere una tiranno come partner. Cerca di ripetere le situazioni dall’infanzia per correggerli e guarire le lesioni dei bambini, ma le donne copiano il comportamento delle madri che hanno anche sofferto di umiliazione.
3. Sindrome del salvatore
All’inizio della relazione, una donna può credere che sarà in grado di cambiare e riparare quella prescelta. L’eccitazione è attivata. Ci adattiamo, facciamo tutto per questo, ma questo non dà un risultato. In una situazione del genere, una donna non vede la realtà. Vive in un mondo immaginario, una famiglia ideale che si svilupperà dopo aver cambiato l’uomo.
4. Paura di essere soli
La donna è consapevole della deplaborazione della situazione, ma teme che dopo la separazione non ne troverà un altro. Ha paura di perdere i cereali dell’amore e dell’attenzione che riceve in relazioni malsane, viene fermata dalla paura di “opinioni oblique” e dalla condanna dagli altri.
5. Dipendenza finanziaria
Spesso in tali coppie le donne non funzionano o guadagnano poco. Dopo molti anni di umiliazione, la donna non crede di essere in grado di costruire una carriera e svilupparsi. Il tiranno richiede molta
attenzione e le impedisce di lavorare.
6. Paura di lasciare un bambino senza padre
Molte persone pensano che sia necessario salvare la famiglia per i bambini, ma il modello sbagliato di comportamento in famiglia può causare più danni. Per uscire da tale relazione, devi lavorare sull’auto -testimone. Ognuno ha diversi supporti vitali: lavoro, amici, finanze, relazioni con un partner, con i bambini e con se stessi. Se ci sono molti supporti e sono forti, allora l’autostima è stabile. Se ce ne sono pochi e sono deboli, auto -estem “zoppa”. Devi iniziare con un cambiamento nell’atteggiamento nei confronti di te stesso, modificare le installazioni, i modelli di comportamento e le viste. È anche importante sviluppare l’indipendenza finanziaria in modo che c’è dove andare e cosa vivere.